——從問題到目標：脫離自我懷疑與不斷內耗
面對生活中各式各樣的問題，你的第一反應是什麼？
而且發現自己一直在問題裡打轉，
那可能要停一下，
不問「怎麼辦」，而是問「我希望的結果是什麼？」
舉例來說，
你跟朋友朋友聊起最近的理財煩惱，說自己雖然想存錢，
但常常亂花錢，總是存不下來。
你說：「我該怎麼開始理財？」
朋友問：「那你的理財問題是什麼？」
他其實想知道的是：「你最想實現的理財目標是什麼？」
也許你真正的理財目標不是單純的存錢，
而是「存下一筆旅費去旅行」，或「存下頭期款買房」。
清楚了這個目標以後，
你就可以專注在「為了達到這個目標，現在最重要的一步是什麼？」
▋ 問題思維→目標思維，才能開始行動
當我們說自己遇到問題時，
通常說的是當下的情況不是我們想要的，
所以如果能明確定義「我現在的狀態是X，而我想達到的狀態是Y」，
就能更清楚知道要怎麼行動。
接著下一步就能開始計畫：現在最重要的行動，
才能盡快實現想達到的狀態。
我覺得這個簡單的思維轉換，
其實就像是魔法，
讓人擺脫「陷在問題裡的自我懷疑與內耗」，
而把專注力放在明確的目標上。
也許跟朋友討論問題到最後，
都會發現原來自己的問題其實在「還沒釐清自己的目標」。
下次當你遇到困境時，找人協助前，
也能試著停一下，問問自己：「我真正想要的結果是什麼？」
然後，「為了達到這個目標，現在最重要的一步是什麼？」
（完整心得可見自我成長必讀！5個值得看《斜槓青年實踐版》的理由）
2024/11/12所寫.