覺得維持感情好難?和另一半的小摩擦讓你總是心累?
或是在每次吵架後,都覺得彼此更遠了一點?
如果你也想要和伴侶擁有零爭吵的生活,但卻不知道怎麼做的話,
來看這本篇文章吧!
在今天這篇文章裡,我會跟你分享我看完《請把老婆當外人:0爭吵夫妻生活圖文紀實》這本書後的心得,
讓我們一起珍惜每一次與伴侶的相處,讓感情更好吧!
3個值得看《請把老婆當外人》的理由,讓你們的感情更好
#1 因為你很重要,所以我對你更有禮且慎重
本書的標題為「請把老婆當外人」,
實際上就是在傳遞這個核心概念:
「因為對方是人生中會長久相處的特殊對象,相處時更要有禮且慎重」
舉例來說,某天伴侶突然幫你洗碗了,或是在你很晚回家時幫你準備了晚餐,
你可以特別跟他說謝謝,給他一個擁抱;
即使是再小的事,你都可以對他表示感激,
因為他對你來說很重要。
而這一點的反例就是:因為對方是你的伴侶,就有要求什麼什麼的權力。
舉例來說,期待他總是能馬上回應自己的訊息,
只不過有時候對方真的剛好在忙,
長期下來可能讓他也產生壓力,很容易導致雙方的爭吵,
感情又多了裂痕。
那麼如果一開始就重視對方的需求,
了解對方的現況,再有禮慎重一點,
可能感情更能長久穩固了!
「因為你很重要,所以我對你更有禮且慎重。」
我很喜歡這句話,大家一起共勉之。

#2 你心情不好,別擔心,有我陪你
當伴侶回家時滿肚子氣,一直抱怨,
比如說今天工作很不順利,下班途中又遇到塞車,有人對他亂按喇叭,
你可以說「辛苦你了,接連發生不開心的事,想必你一定很累吧」
用這樣的回應認可伴侶的感受,
並非想要立刻解決問題(比如討論以後如何避免),
而是給予情感支持,理解對方的現況,
與他站在同一陣線,也可以給他一個擁抱,
不僅僅是讓他的抱怨被聽到,更重要的是讓他的感受被重視。

我曾經有過主管以言語大力打擊我的時刻,
一回到家見到伴侶就情緒潰堤,
而對方也知道我當下很不好受,
所以立刻給了我一個擁抱,遞給我好幾張衛生紙,
用肢體語言傳遞一個訊息:「你心情不好,別擔心,有我陪你。」
事後回想,被伴侶這樣接納,
除了感到幸運與感激,也找不到更好的字來形容了。
傾聽與表達支持,在伴侶困難時是非常重要的,
讓我們感情堅定地攜手面對困難吧!
#3 你跟我想法不一樣才有趣
跟伴侶的想法一樣,
可能會覺得我們真的很配,你是我的伴侶太好了!
不過遇到不一樣的時候,
也很正常,因為我們都是獨立的個體。
當伴侶表達不同想法的時候,
你可以將它看作是一個更好瞭解對方的機會。
比如說你們在想這周末要做什麼時:
你想要戶外運動,而他想要在家看電影,那你們可以一起交流,
通過瞭解各自的偏好來尋求共同的解決方法,
像是這次先戶外,下次在家;
或是一起找能戶外運動又有室內休息空間的地方,
不僅促進彼此的理解和尊重,也豐富了共度時光的方式。
反之,如果你強硬要伴侶當下就要一起做某件事,
就容易引起爭執。
長久下來對你好像很輕鬆省事,
但是就像以你自己為主的生活,也讓自己的視野變窄。
當你們一起生活久了,無論好壞都會根深蒂固,
所以一起珍惜對方的不一樣,
讓彼此為感情添上不同的火花。
「因為我們將來會長長久久,
所以你跟我想法不一樣,生活才有趣嘛!」

結論
這本書是漫畫,所以可以很快就看完,
也可以很輕鬆地看,再用標籤紙貼上自己有感觸的頁面,
整體而言是一本既有趣卻又蘊含大道理的書。
透過寫下這篇文章,
未來我也可以持續地提醒自己是否有遵守這些原則。
讓我們把「請把老婆當外人」的心態,用在生活的每一個角落吧!
透過尊重、支持,以及珍惜彼此的不同,
讓感情長長久久!